田枫听完许老的陈述，愤恨地攥紧了拳头，因太过用力将指甲也嵌入肉中，一时不知说什么。
“太可恶了！”
善灵族遭此灭顶之灾是做错了什么吗？确实错了！他们错在太相信世人，错在太小看人性！
许老接着说道：“我告诉你此事只是想提醒你，既然想修炼必然是要去外界闯荡的，一定要小心人族！你心地过于善良，我怕你因此步入我族后路，才将这事说给你听，明白么？”
“明白！小枫牢牢记下了！”
“但我有一点不明白，人族是如何分辨出种族的？既然人族如此残忍那您就没想过反抗吗？”
许老无奈苦笑道：“各种族间修炼的方式并不一样，只需探查一下身体便知。人族有百万数量，我族不过才十万不到，真正修炼之人三千都不足，用何去抵抗呢？即使有其他种族和一些人族的帮忙，终是杯水车薪罢了，其他的种族自保都难，我族只是这场风暴最大的受害者，其他种族也各有劫难。”
“小枫你记住，我并不是想让你帮我族报仇也不需要，就算你想你的实力也不够看。对比百万人族，你又有何办法？”
“所以切记！不要有这念头，你的路还很长，潜力无穷，不能因小失大！除非有一日你的力量足以掀翻一片大陆，那时候才有复仇的资格。”
田枫明白善灵族的血仇不是自己能扛的，也扛不了。“虽快过了快百年安宁，若是这隐谷再被找到呢？”
许老深深叹息道：“躲躲藏藏的生活已经够累了，若是再被找到只能说是天意了，天要亡我善灵族。”
便缓缓站了起来，“好了，就说这么多。随我去学习引元之法吧。”
“去哪？”田枫上前搀扶着许老。
“林中。”
“为什么去那？”田枫奇怪地问道。
许老瞥了一眼，“你难不成想掀了我的屋？”
来到林中，许老找了一块比较空旷的地方“就这吧”
“那我该怎么做呢？”
许老清了清嗓子说道：“你已经成功的踏入了拓体境，那么就可以感受到周围的灵元，将灵元引入体内并且运转起来，便可达到引元境。感受灵元只需要静下心来，屏蔽杂念，心神合一，再配上心法便可将灵元引入体内。”
“之前你是因体骨移位的原因导致浑身脉络不通，灵元无法在体内运转一个周天，所以测元珠才没反应。”
其实测元珠就是将灵元打进身体里运转一个周天，通过在运转途中碰到了多少灵元来判断该人能使用几种灵元。实际上人在出生后便已接触到了灵元，只是无法操控和感知到，这才需要通过锻炼自身来达到感知并操控灵元的地步。
而每个人体内能停留的灵元就是他能使用多少的依据，因个人体质的不同，灵元在身体上停留的数量是不一样的，这便是修炼的根本。
“原来如此！”田枫这才彻底明白修炼的原理。
许老神色一厉，“接下来讲的你仔细听好了！我教你的是人族修炼之法！”
田枫点了点头，竖起耳朵仔细听了起来，灌注十二分精神。
“在我们的身体中，有一个复杂而神秘的系统，我们称其为“经络”。它如同一条条无形的道路，承载着气血流动的生命之源。这个庞大的经络被划分为两类：正经和奇经。”
“正经一共有十二条，包括手足三阴经和手足三阳经，我们把它们统称为十二经脉。这些经脉是气血循环的主要通道。通过手足阴阳表里经的相互连接，十二经脉形成了一个周而复始、循环往复的系统。我们的目标就是引导灵元进入这些经脉，并使其在其中流动，以此来提升自己的能力。”
“至于奇经，则是由八条特殊的经脉组成：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉和阳维脉。与正经不同，奇经既不属于脏腑，也没有表里配合的关系。它们的运行轨迹独特而奇异，因此被称为奇经。”
“你可听懂了？”
“大致懂了！”田枫点了点头，“简单来说就是需要将灵元引入筋脉，使其形成一个在体内不断循环的系统，从而给自己提供能量。”
“聪明！居然一下就理解了！”许老大赞一声。
田枫被这番夸奖搞得有点羞涩，“许老过奖了，是您说的简单明了，小子一听就懂！”
接着许老从袖口里取出一本书递给田枫并说道：“这是引元诀，你跟着上面做。”
接过书来，翻开第一页。是一副图，图上详细标注了十二经脉的位置，再往后是十二经脉的细分，然后是引元决在经脉运转的顺序，只是看了一眼，田枫就已将其牢牢记下。
“我看完了！”不到一盏茶的功夫，一本书就已看完，且内容也已全部记住。
“看完了？”许老有些惊讶
便随口问了个问题，田枫思考了几秒便答了出来，接连又问几个问题也是一字不差的答上，许老这才确信田枫是将一整本都记住了。
虽然没再发问，但田枫能看见许老眼中毫不掩饰的神色，除了满意还是满意。
田枫并没对自己过目不忘的记忆力感到奇怪，因为从醒来的第一天起记性一直都是这么好，只要是认真看过的东西都能牢牢记住，在脑海中像放映机般供自己来回观看。
“那便尝试下感知灵元吧。”
“好！”原地坐下，照做书中所说，先用“七支坐法”打坐。
所谓“七支”是指对身体要求的七个要点
将左足置于右腿上，再将右足置于左足上，让脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般，自然正直，坐好后以头顶上领，整条脊椎上拔伸直，稍挺胸、肩张开，然后从上而下顺势放松，上半身便处于自然松直的状态。这样不紧张不懈怠地维持下去，则可以达到“松胸实腹”的效果，便于达到心静气沉。
两肩舒张但不挺胸，手结定印于脐下，右手掌置于左手掌上，两拇指轻轻接触，自然放松置于腿上，头不俯仰，不歪斜，下颏微内收，双眼轻闭，舌舔上腭，心神沉一，感受周围的灵元。
望着打坐中的田枫许老陷入了沉思
他被田枫狠狠刷新了认知，在他认知中从来没有人是如此之晚才开始拓体，更何况是一个体骨不正，经脉不全之人。
常人从小就开始打下基础，待到成熟之时再尝试引元入体。像田枫这个年纪的人，都早已踏入修炼之道，他曾一度以为田枫已经错过了修炼的时机，可配合着药物和努力，居然成功完成了拓体！因体骨在移位的过程中若是稍有偏差，轻则瘫痪残废，重则立即暴毙！
田枫一直在给他不断带来惊喜。
越是如此他越是兴奋，或许田枫能达到前几人都无法到达的高度，那时再将其身体据为己用的话......
也就是这时许老下定了决心，要好好培养田枫，直到他的秘密完全浮现为止！
“扑通，扑通。”田枫清晰地感受到自己缓缓的心跳。
书中详尽地阐述过，对于初涉灵元的人来说，初次接触并感受它的时间可能会显得格外漫长。这种过程需要耐心，无法一蹴而就。田枫铭记着这个要点，他在心中不断地告诫自己要冷静，不要急于求成，而是让自己尽可能地放松，让心灵和大脑都进入一种空灵的状态。
只是一心一意地沉浸在这个过程中。不知过了多久，他的脑海中已经没有了对时间的概念，只是模糊地感知到自己的周围似乎出现了一些细微的彩色光芒。这些光芒最初只是若有若无，但随着时间的推移，它们变得越来越强烈，直至充斥周身。
兴奋之情瞬间涌上心头，田枫忍不住睁开了眼睛，然而眼前的景象却让他有些愕然。除了坐在对面的许老之外，那些五彩斑斓的光芒竟然消失得无影无踪，仿佛刚才的一切都只是幻觉。
“呃……”田枫有些困惑，挠了挠头对许老说道：“自己好像已经感知到了灵元，但是一激动就打断了。”
许老微笑着点了点头，他的眼中充满了理解和鼓励。他拍了拍田枫的肩膀，安慰道："没关系的，能够感知到灵元就已经是一个巨大的进步了，不要对自己太苛刻。”
田枫感激地看着许老，这才发现此刻已是日落时分。不禁惊叹道："都已经这么晚了吗？竟然完全没有注意到时间的流逝。”
然后试图站起来，却发现自己的双腿已经麻木，像是被千万根针刺入一般疼痛。忍不住叫了一声："哎哟！”
许老过来一边扶起田枫一边说："你需要多加练习，不要让情绪影响到你的感知。”
田枫点点头，他需要更多的尝试，这需要时间和耐心，不能急于求成。
“许老，我有个问题想问。”靠在树上的田枫脑中忽然闪过一个疑惑。
“你说。”
“我能使用一种灵元，这是我自由选择的，还是固定的？”.